روز جهانی قلب

روز جهانی قلب

قلب من ، قلب تو

امسال در روز جهانی قلب ، عهد می بندیم؛ تا کمک کنیم همه افراد از اقشار مختلف جامعه بتوانند، طول عمر بیشتر  و زندگی بهتر  با قلبی سالمتر را تجربه کنند.

  • به خانواده هایمان قول بدهیم که غذاهای سالم تر بپزیم و بخوریم.

  • به فرزندانمان قول بدهیم بیشتر ورزش کنیم و به آنها کمک کنیم تا فعال تر باشند.

  • سیگار کشیدن را متوقف کنیم و عزیزانمان رو به ترک سیگار تشویق کنیم.

  • بعنوان یک متخصص در حوزه ی سلامت به افراد در ترک کردن سیگار و رعایت رژیم غذایی برای کم کردن سطح کلسترول خون کمک کنیم.

  • بعنوان یک سیاست گذار در حوزه مواد غذایی از سیاست هایی که باعث بهبود سلامت قلب می شود، حمایت کنیم.

امروزه بیماری های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر در جهان هستند در صورتیکه نباید اینگونه باشد. ما می توانیم با ایجاد تنها چند تغییر جزئی در زندگیمان ،خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش داده  و همچنین کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم و نمونه خوبی برای نسل بعدی باشیم. باید به خودمان ، افرادی که برایمان مهم هستند و افراد سراسر جهان بگوییم : "من الان چه کاری می توانم انجام دهم تا مراقب قلبم  و قلب تو باشم؟"

زیرا ما اعتقاد داریم که هر ضربان قلب دارای اهمیت است.

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید