درمان آرتروز

درمان آرتروز با مکمل های غذایی

درمان آرتروز با سبک زندگی سالم امکان پذیر است. حتما در اطراف خود زنان و مردان زیادی را دیده‌اید که از درد زانو شکایت دارند و هنگام بالا رفتن از پله‌ها مدام ناله می‌کنند.این بیماران عمدتا آرتروز دارند. آرتروز یا استئوآرتریت شایع‌ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است.در این بیماری غضروف مفصل صدمه دیده و کم‌ کم از بین می‌رود.آرتروز ممکن است هر مفصلی را درگیر کند اما مفاصل بزرگ که وزن بدن را تحمل می‌کنند مثل مفاصل زانو، ران و ستون فقرات بیشتر در معرض خطر هستند. این بیماری در زنان و مردان در میانسالی و سنین بالا و در ورزشکاران و دیگر افراد که دارای ضربه هایی به مفاصلشان هستند، رخ می دهد.

علایم آرتروز

خشکی مفاصل پس از استراحت یکی از علائم آن است. وقتی مفصل به‌مدت طولانی بی‌حرکت مانده باشد و بخواهد فعالیت کند درد خواهد داشت. کاهش انطاف پذیری از دیگر علائم است. بیماران مبتلا به آرتروز نمی‌توانند به‌ راحتی مفاصل خود را خم و راست کنند. درد در مفصل، تورم و حساسیت به لمس در یک یا چند مفصل نیز از دیگر علائم است.

عوامل ایجاد آرتروز

علت ایجاد این بیماری هنوز به ‌طور واضح شناخته نشده است ولی چند عامل وجود دارد که می‌تواند زمینه ‌ساز ابتلا به آرتروز باشد. سن بالا، جنس،چون آرتروز در خانم‌ها بیشتر از آقایان بروز می‌کند ولی دلیل آن هنوز به‌ درستی مشخص نشده است، ناهنجاری ‌های مادر زادی استخوانی و یا صدمه به مفصل، صدمات ورزشی و غیر ورزشی، وزن بالا از این عوامل هستند.

درمان آرتروز

استفاده از داروهای ضد التهاب، استفاده از مکمل هایی مانند کارتیدنس هلث برست، انجام یکسری ورزش های اختصاصی مقدم بر عمل جراحی برای درمان بیماری آرتروز می باشد همچنین می توان با تغذیه ای مناسب به کاهش علائم آرتروز کمک کرد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. مصرف شیر کم چرب سرعت پیشرفت بیماری آرتروز را کند می‌کند. براساس تحقیقات مصرف شیر کم چرب برای افراد مبتلا به آرتروز مفید می باشد. پیشرفت بیماری آرتروز در زنانی که مصرف کننده دائمی شیر کم چرب هستند کم تر است. کلم بروکلی از تخریب غضروف‌ها جلوگیری می‌کند. براساس تحقیقات محققان انگلیسی مصرف کلم بروکلی از بروز آرتروز و تخریب غضروف‌ها در افراد جلوگیری می کند. یکی از علل مهم بروز آرتروز اضافه وزن می باشد و کاهش وزن تاثیر زیادی در درمان آرتروز دارد. استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی که می بایست طبق دستور پزشک مصرف شود.

درمان آرتروز

فواید گلوکزآمین برای درمان آرتروز

مطالعات نشان می دهد که گلوکزآمین توانایی کاهش درد در آرتروز را دارد. همچنین متخصصین بر پایه مطالعات اخیر معتقدند که گلوکزآمین برای اولین بار در بازسازی و ترمیم ساختمان مفاصل مفید واقع شده است. گلوکزآمین یک مکمل غذایی با فروش آزاد در داروخانه ها است. بهترین مزیت این مکمل مفصلی این است که یک ترکیب کاملا ایمن، طبیعی و غیر سمی است. در حال حاضر مشخص شده است که گلوکزآمین نه تنها ناراحتی های مفاصل مانند درد را تسکین می بخشد بلکه در بهبود و ترمیم ساختمان مفصل نیز کمک می کند. برخی از مطالعات هم چنین نشان داده اند که گلوکز آمین در رشد مجدد بافت غضروفی موثر است. بدون وجود گلوکزآمین تاندون ها، لیگمان ها، بافت های پوست و ناخن، استخوان، غشاء مخاطی و دیگر بافت های بدن نمی توانند بطور مناسب شکل بگیرند. بطور طبیعی مقادیر کافی از گلوکزآمین در بدن ما برای تشکیل ترکیبات مختلف مورد نیاز برای ساخت بافت های همبندی و سلامت عضروف تولید می شود. اما بتدریج میزان تولید در بدن کم شده و تغییرات تخریبی آن در بدن ما با انجام فعالیت های ورزشی، آسیب های وارده، سوختگی ها، آرتریت ها ، افزایش سن و تخریب مزمن و دیگر اختلالات التهابی افزایش می یابد.

فواید کندروئتین سولفات برای درمان آرتروز

ماده ضروری دیگر جهت بافت مفاصل کندروئتین سولفات است. کندروئیتین سولفات دارای بار منفی است و حالت دافعه الکتریکی به وجود می آورد که باعث ایجاد مقاومت در غضروف می شود و در هنگام پرش ها و فشار بر مفاصل از به هم ساییدگی استخوان ها جلوگیری می کند. این ترکیب جهت ساخت کلاژن که ترکیبی ضروری برای استحکام بافت مفصلی است، ضرورت دارد. همچنین دارای نقش ضدالتهابی است و از بروز آسیب های احتمالی به غضروف جلوگیری می کند. گلوکز آمین و کندرویتین سولفات و متیل سولفونیل متان MSM مواد ضروری جهت سلامت مفاصل هستند.

آشنا شویم: کپسول کارتیدنس هلث برست

فواید متیل سولفونیل متان برای درمان آرتروز

متیل سولفونیل متان منبع مهم تامین گوگرد در مفاصل است. متیل سولفونیل متان علاوه بر کاهش درد دارای اثرات ضد التهابی بر مفاصل است. بر اساس آخرین اخبار، اگرچه آرتروز بیماری سالمندان است، اما به علت تغییر شیوه زندگی در کمین جوانان نیز هست، لذا بهتر است با مراقبت کافی از مفاصل و مصرف مکمل های مناسب از وقوع آرتروز پیشگیری کنیم.

نکته مهم در مورد درمان آرتروز

محققان بر این باورند که انتخاب یک الگوی مناسب زندگی می تواند درد و التهاب و تمام مشکلات مرتبط با بیماری آرتروز را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

دیدگاه و نظرات

باسلام خدمت دکترعزیز من ۳۱سالمه ورزش هم میکردم متاسفانه دراثراتفاق بدی هردوسمت هیپ لگن تعویض کردم پیش استاد طاهری اعظم ولی حالا مفاصل دیگم ازجمله زانوهام ولی یکیش بیشتر درد داره وکمی گردنم تق تق صدای زانوهام وانگشتهای پام رومیشنوم ممنون میشم اسم این مکمل هاروبرام بگید یابایدچکارکنم یا اگر چند نمونه ازاین مکمل هارباهم استفاده کنم خطرناک نیستن عوارض دارن یانه خداوندخیرتون بده بزرگوار بابت جوابدهیتون هم خیلی مچکرم

با سلام شما بهتر است از مکمل های کلسیم مانند قرص کلترکس هلث برست استفاده کنید. و عوارضی نیز ندارند.

باسلام من 33سال سن دارم ارتوروزخفیف گردن دارم دستم خیلی دردداره خشکی گردن دارم من ازچ مکملی استفاده کنم

با سلام می توانید از قرص پریفلکس هلث برست استفاده کنید.

سلام من مدت حدودا یک ساله زانوم درد میکنه چند بار دکتر رفتم گفتم از اعصابه ولی فرقی نکرد ،۳۵ سالمه و خیلی ناراحتم از این موضوع نمی تونم جمع کنم پامو چه قرصی شما پیشنهاد میدید ؟

با سلام می توانید از قرص پریفلکس هلث برست استفاده کنید.

سلام تشکر میکنم از مطلب مفیدتون،من ۳۲ سالمه قدم یکو نود و وزنم تقریبا ۱۰۰ کیلو هست ،از پله بالا میرم یا مفصل زانو رو باز بسته میکنم صدای قرچ قرچ و تق تق میده،درد نداره ولی خیلی راه میرم همون زانویی که صداش بیشتره مقداری درد مبهم بالا زانو احساس میکنم خواستم یه مکمل بهم معرفی کنید ...ممنون میشم

با سلام می توانید از قرص پریفلکس هلث برست استفاده کنید.

با عرض سلام و وقت بخیر شغل بنده طوری است که درگیری زیاد مفاصل زانو و کمر و نشستن های طولانی مدت دارد.مدتی است در قسمت کمر خشکی و درد دارم و مچ دست و زانو هایم صدا میدهد .مکمل مناسب برای بنده چه پیشنهاد میدهید.

با سلام بله برای شما مناسب است و می تواند موثر باشد.

سلام بنده 53 سال دارم دردلگن، آرنج وقوزک پا دارم ودستهام گز گز می کنه وبی حس میشه وجدیدا انگشت کوچک دستم داره کج میشه واکثر مفصلهام صدا میده لطفا راهنمایی کنید چه مکملی استفاده کنم که چاق کننده نباشه ممنون

باسلام می توانید از مکمل جوینت ساپورت ویتالی تون استفاده کنید.

ببخشید بنده فوتبالیست هستم و ۱۶ سال سن دارم یکی از پاهام یعنی پای راستم کاملا متوجه میشم روی هم سابیده میشه ولی پای دیگریم این مشکل رو نداره اگه میشه راهنمای کنید

باسلام می توانید از مکمل بون ساپورت ویتالی تون و همچنین امگافلکس هلث برست کمک بگیرید اگر مشکل برطرف نشد با متخصص ارتوپد مشورت کنید.

سلام وقت بخیر من ۲۶ سالمه و متاهل هستم چند مدتی کمی ک کارای خونه رو انجام میدم زانو ها و دستام ب شدت درد میگیره و مشکل کمی ساییدگی کمر هم دارم چ مکملی برای من مناسب ؟؟؟

باسلام حتما سطح ویتامین دی خود را بررسی کنید و از مکمل بون ساپورت ویتالی تون و امگافلکس هلث برست استفاده کنید.

با سلام و سپاس از شما ، زانوی راستم بشدت درد میکند به نحوی که به سختی راه می روم در عکس گفتند که غضروف تحلیل رفته است توصیه شما چیست

باسلام می توانید از مکمل جوینت ساپورت ویتالی تون کمک بگیرید.

سلام دیسک کمر دارم،برامن خوبه استفاده کنم

با سلام بله می تواند مفید باشد ولی ورزش های خاصی هم هست که به دستور پزشک می توانید انجام دهید.

سلام‌ من آرتروز شدید دارم و گرفتی عضلات دست چه دارویی پیشنهاد میدید

با سلام می توانید از مکمل های کارتیدنس یا پریفلکس برای درمان آرتروز استفاده کنید برای گرفتگی عضلات نیز منیزیم هلث برست توصیه می شود

سلام وقت بخیر…. من ۲۹ سالم هست، چندماه میشه درد لگن و درد کف پا و زانو درد دارم،دارم طوریکه نمیتونم رو پاهام وایسم، گردن درد و کمر درد داشتم سیاتیکم هم دو ماهه درگیرم کرده نمیتونم سنگینی بلند کنم حتی، خیلی خسته ام همش زود خسته میشم، ازمایش دادم کم خونی گرفتم دکتر برام ۳ تا امپول شیری رنگ نوشته هفته ای یه دونه بزنم، قرص ففول برای کم خونی و د۳ و یه قرص دیگه داده نمیدونم فکر کنم برای مفتصلم هست…کلسیم و امگا رو خودم گفتم بنویسه برام، یر در نیاوردم از کارش هرچی گفتم چیه هیچی نگفت گفت خوب میشی ، من ازین وضعیت میترسم لطفا یا راهنماییم کنید یا بگید بیام ازمایشهای پیشرفته تری بدم ولی د۳ بدنم خیلی پایینه میدونم اینو….من چیکار کنم؟

باسلام ممکن است بدنتان به دلیل تغذیه نامناسب ضعیف شده باشد. و نیاز است که برای یک مدت هم تغذیه را اصلاح کنید و هم و از مکمل ها کمک بگیرید در صورتی که بهبودی حاصل نشد مجدد با پزشک مشورت کنید.

سلام من 20سالمه mri گردن انجام دادم گفتن دیسک گردن خفیف و آرتروز خفیف دارم دستام هم خیلی درد میکنه مفصل انگشتام و.... دستام حالت خواب و درد... دارن. یه چی روکه بلند کردم دستم بعد دو دقیقه خسته میشه ترجیح میدم دستم و بندازم. خشکی و سفتی درگردن. بازوهام خستن ممنون میشم راهنماییم کنین

با سلام می توانید از مکمل پریفلکس پلاس هلث برست استفاده کنید.

سلام من بدنسازی کار می کنم مدتی سرشانه هام موقع تمرین صدا میده می تونم برای درمان ازtripleflex استفاده کنم

باسلام تریپل فلکس نیچرمید موجود نمی باشد. می توانید از مکمل کارتیدنس پلاس هلث برست کمک بگیرید.

سلام ، ببخشید مصرف همزمان غضروف ساز فست ران همراه با قرص کلسیم استئوکینون برای من که پوکی ۴۰ درصد استخوان دارم و زانو درد هم دارم مضر است یا خیر .

با سلام به شما مشکلی ندارد می توانید. برای پوکی استخوان می توانید از مکمل بون ساپورت ویتالی تون کمک بگیرید. و برای آرتروز می توانید از کارتیدنس هلث برست کمک بگیرید.

سلام وقت بخیر من 20 سالم هس بدنسازی کار می‌کردم کمر درد گرفتم رفتم رکتر بهم گفتن که دیسک کمر داری آرتروز هم داری فقط بهم قرص کلسیم و ویتامین دی دادن آیا آرتروزم قابل درمان هس ؟ قرصی یا مکملی هس که بتونه آرتروزم درمان کنه؟؟؟

با سلام به شما می توانید از مکمل جوینت ساپورت ویتالی تون کمک بگیرید.

سلام دکتر برای مادرم که ارتروز شدید دارن تریپل فلکس تجویز کردن ولی وارد نمیشه و نیست مشابه که تاثیر همین قرص داشته باشه چی هست؟؟ ممنون میشم پاسخ بدید

باسلام به شما می توانید از جوینت ساپورت ویتالی تون استفاده فرمایید.

سلام خسته نباشیدمادر من ۵۸ساله هستن دچار زانو درد شدید هستن و زانوی سمت راست هم کج سده حالت پرانتزی دیسک کمر هم عمل کردن چندین سال پیش.ایا قرص فلکس براشون خوب هست ؟؟؟

با سلام به شما اگرچه که آرتروز شما پیشرفته است ولی می توانید از مکمل "جوینت ساپورت ویتالی تون" استفاده فرمایید.

سلام وقتتون بخیر من یک مدته بعد از بیماری کرونا که دوماه گذشته زانو هام خیلی درد میکنه چه مکملی بخورم برای این که زانو هام درد نکنه

با سلام به شما کاربر گرامی شما می توانید برای کاهش التهاب از "سافت ژل امگا هلث برست" و برای تقویت عمومی از مکمل "مولتی کمپلکس هلث برست" استفاده فرمایید.

سلام . دکترم دارو تریپل فلکس برام نوشته به خاطر مشکل زانوم اما متاسفانه میگن این دارو فعلا وارد نمیشه . به نظرتون بهترین جایگزین برای این دارو که ترکیب هرسه مواد تشکیل دهنده این دارو رو داشته باشه چیه؟ممنون میشم راهنمایی کنید

سلام و روزبخیر . بهترین دارو برای افزایش قد بعد از ۱۸سالگی چیه؟

سلام شما می توانید از "کارتیدنس و یا پرفلکس هلث برست" استفاده فرمایید.

ابتدا با متخصص غدد مشورت کنید و بررسی فرمایید آیا صفحات رشد بسته باز است یا خیر و بعد می توانید از یکسری از مکمل ها از جمله "ال -آرژنین رزاویت" کمک بگیرید.

سلام روش مصرف تریپل فلکس چجوریه یعنی میشه جوید؟؟؟

خیر باید بلعیده شود. اما جویدنی نیست.

سلام من سی وپنج سالمه نرمی کشکک زانو دارم دیسک خفیف کمر دارم مچ دستام هم صدا میده ایا ای دارو برای من مناسب هست

با توجه به شرایطی که فرمودید مصرف مکمل کلسیم منیزیم زینک نیچرمید و همچنین مصرف امگافلکس هلث برست برای شما مناسب تر است.

سلام من بدنسازي ميرم چند وقتي قسمت سرشانه در صورت تمرين درد ميگيره ايا اين دارو مناسبه؟

چند ساله هستید؟ و آیا به این ناحیه ضربه ای وارد شده است یا خیر؟ بصورت یک توصیه کلی مصرف مکمل تریپل فلکس نیچرمید و مکمل های کلسیم لیکوئید 21- سنتری می تواند در بهبود دردهای عضلانی و استخوانی کمک کننده باشد.

بسیار خوب راهنمایی می کنید

سلام من نرمی کشکک زانو دارم میخواستم بدونم تریپل فلکس خوبه برام روزی چند عدد بخورم

ارسال دیدگاه جدید