درمان آرتروز

درمان آرتروز با مکمل های غذایی

درمان آرتروز با سبک زندگی سالم امکان پذیر است. حتما در اطراف خود زنان و مردان زیادی را دیده‌اید که از درد زانو شکایت دارند و هنگام بالا رفتن از پله‌ها مدام ناله می‌کنند.این بیماران عمدتا آرتروز دارند. آرتروز یا استئوآرتریت شایع‌ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است.در این بیماری غضروف مفصل صدمه دیده و کم‌ کم از بین می‌رود.آرتروز ممکن است هر مفصلی را درگیر کند اما مفاصل بزرگ که وزن بدن را تحمل می‌کنند مثل مفاصل زانو، ران و ستون فقرات بیشتر در معرض خطر هستند. این بیماری در زنان و مردان در میانسالی و سنین بالا و در ورزشکاران و دیگر افراد که دارای ضربه هایی به مفاصلشان هستند، رخ می دهد.

علایم آرتروز

خشکی مفاصل پس از استراحت یکی از علائم آن است. وقتی مفصل به‌مدت طولانی بی‌حرکت مانده باشد و بخواهد فعالیت کند درد خواهد داشت. کاهش انطاف پذیری از دیگر علائم است. بیماران مبتلا به آرتروز نمی‌توانند به‌ راحتی مفاصل خود را خم و راست کنند. درد در مفصل، تورم و حساسیت به لمس در یک یا چند مفصل نیز از دیگر علائم است.

عوامل ایجاد آرتروز

علت ایجاد این بیماری هنوز به ‌طور واضح شناخته نشده است ولی چند عامل وجود دارد که می‌تواند زمینه ‌ساز ابتلا به آرتروز باشد. سن بالا، جنس،چون آرتروز در خانم‌ها بیشتر از آقایان بروز می‌کند ولی دلیل آن هنوز به‌ درستی مشخص نشده است، ناهنجاری ‌های مادر زادی استخوانی و یا صدمه به مفصل، صدمات ورزشی و غیر ورزشی، وزن بالا از این عوامل هستند.

درمان آرتروز

استفاده از داروهای ضد التهاب، استفاده از مکمل هایی مانند کارتیدنس هلث برست، انجام یکسری ورزش های اختصاصی مقدم بر عمل جراحی برای درمان بیماری آرتروز می باشد همچنین می توان با تغذیه ای مناسب به کاهش علائم آرتروز کمک کرد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. مصرف شیر کم چرب سرعت پیشرفت بیماری آرتروز را کند می‌کند. براساس تحقیقات مصرف شیر کم چرب برای افراد مبتلا به آرتروز مفید می باشد. پیشرفت بیماری آرتروز در زنانی که مصرف کننده دائمی شیر کم چرب هستند کم تر است. کلم بروکلی از تخریب غضروف‌ها جلوگیری می‌کند. براساس تحقیقات محققان انگلیسی مصرف کلم بروکلی از بروز آرتروز و تخریب غضروف‌ها در افراد جلوگیری می کند. یکی از علل مهم بروز آرتروز اضافه وزن می باشد و کاهش وزن تاثیر زیادی در درمان آرتروز دارد. استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی که می بایست طبق دستور پزشک مصرف شود.

درمان آرتروز

فواید گلوکزآمین برای درمان آرتروز

مطالعات نشان می دهد که گلوکزآمین توانایی کاهش درد در آرتروز را دارد. همچنین متخصصین بر پایه مطالعات اخیر معتقدند که گلوکزآمین برای اولین بار در بازسازی و ترمیم ساختمان مفاصل مفید واقع شده است. گلوکزآمین یک مکمل غذایی با فروش آزاد در داروخانه ها است. بهترین مزیت این مکمل مفصلی این است که یک ترکیب کاملا ایمن، طبیعی و غیر سمی است. در حال حاضر مشخص شده است که گلوکزآمین نه تنها ناراحتی های مفاصل مانند درد را تسکین می بخشد بلکه در بهبود و ترمیم ساختمان مفصل نیز کمک می کند. برخی از مطالعات هم چنین نشان داده اند که گلوکز آمین در رشد مجدد بافت غضروفی موثر است. بدون وجود گلوکزآمین تاندون ها، لیگمان ها، بافت های پوست و ناخن، استخوان، غشاء مخاطی و دیگر بافت های بدن نمی توانند بطور مناسب شکل بگیرند. بطور طبیعی مقادیر کافی از گلوکزآمین در بدن ما برای تشکیل ترکیبات مختلف مورد نیاز برای ساخت بافت های همبندی و سلامت عضروف تولید می شود. اما بتدریج میزان تولید در بدن کم شده و تغییرات تخریبی آن در بدن ما با انجام فعالیت های ورزشی، آسیب های وارده، سوختگی ها، آرتریت ها ، افزایش سن و تخریب مزمن و دیگر اختلالات التهابی افزایش می یابد.

فواید کندروئتین سولفات برای درمان آرتروز

ماده ضروری دیگر جهت بافت مفاصل کندروئتین سولفات است. کندروئیتین سولفات دارای بار منفی است و حالت دافعه الکتریکی به وجود می آورد که باعث ایجاد مقاومت در غضروف می شود و در هنگام پرش ها و فشار بر مفاصل از به هم ساییدگی استخوان ها جلوگیری می کند. این ترکیب جهت ساخت کلاژن که ترکیبی ضروری برای استحکام بافت مفصلی است، ضرورت دارد. همچنین دارای نقش ضدالتهابی است و از بروز آسیب های احتمالی به غضروف جلوگیری می کند. گلوکز آمین و کندرویتین سولفات و متیل سولفونیل متان MSM مواد ضروری جهت سلامت مفاصل هستند.

آشنا شویم: کپسول کارتیدنس هلث برست

فواید متیل سولفونیل متان برای درمان آرتروز

متیل سولفونیل متان منبع مهم تامین گوگرد در مفاصل است. متیل سولفونیل متان علاوه بر کاهش درد دارای اثرات ضد التهابی بر مفاصل است. بر اساس آخرین اخبار، اگرچه آرتروز بیماری سالمندان است، اما به علت تغییر شیوه زندگی در کمین جوانان نیز هست، لذا بهتر است با مراقبت کافی از مفاصل و مصرف مکمل های مناسب از وقوع آرتروز پیشگیری کنیم.

نکته مهم در مورد درمان آرتروز

محققان بر این باورند که انتخاب یک الگوی مناسب زندگی می تواند درد و التهاب و تمام مشکلات مرتبط با بیماری آرتروز را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

دیدگاه و نظرات

سلام پسر جوان زیر ۲۰ سال دارم شلی مفصل ژنتیکی داره زانوهاش التهاب تو ام ار ای گفتن داره مچ پا ومچ دستاش حتی انگشتان دستاش صدامیدن بگم تقریبا مفاصلش صدا میدن بخصوص موقع خواب به سمت چپ وراست میخواد بشه صداش بیشتر لطفا راهنمایم کنید

با سلام بهتر است با پزشک صحبت کنید.

سلام کاش اسم قرصها را به انگلیسی هم می‌نوشتند تا در خارج از کشور هم بتوان آنها را پیدا کرد . مطالب بسیار مفید است فقط تصمیم گیری که کدام قرص بهتر است بسیار مشکل بنظر میرسد.

سلام آیا مصرف همزمان گلوکوزامین سولفات با کلسیم پلاس مجازه؟ سپاس از شما

با سلام بله. مشکلی ندارد.

من هنگام بعد کار کردن بندبند انگشتام درد میکنه و دیسک کمرم رو هم عمل کردم چه دارویی استفاد کنم

با سلام می توانید از قرص پری فلکس هلث برست استفاده کنید.

سلام کارتیدنس بهتره یا پرفلکس؟

با سلام کارتیدنس کامل تر است.

سلام وقتتون به خیر حدود ۱۴ ساله بیماری آرتریت دارم ودارو مصرف میکنم چند ماه قبل کپسول پزشک برام تجویز کرد عالی بود سوالم اینه برای چند دوره میتونم ازاین دارو استفاده کنم (دوتاقوطی مصرف کردم)

با سلام می توانید تا چندین ماه استفاده کنید مشکلی ندارد.

سلام من خانم 41 ساله هستم دو تا زانو هام آرتروز داره و انگشتان دستم و پا به صورت محیط میرود و زانوی چپم به حالت کجی میرود چه کار کنم

با سلام می توانید از قرص پری فلکس هلث برست استفاده کنید.

سلام من ۲۳ سالمه و بهم گفتن مفاصل بین زانوهات کم شده که این مشکل دارم / یکی از زانوهام ۳ ساله درد می‌کنه واخیرا زانوی دیگم درد گرفته ( دردس به صورتیه که نمیتونم زانومو خم کنم و اگه یکم فشار بیارم ورم می‌کنه و گاهی ساق پام به جای زانوم درد میگیره

با سلام می توانید از قرص پری فلکس هلث برست استفاده کنید.

سلام خانم ۵۳ساله هستم بین بند انگشتان دستم ورم کرده و کمی درد میکنه چی مصرف کنم تا بهتر بشه؟؟دکترا گفتن آرتروز دارم

با سلام اگر آرتروز باشد می توانید از قرص پری فلکس هلث برست استفاده کنید.

سلام وقتتون بخیر من خانم 50ساله پرستارم در ناحیه دست مفاصل میانی انگشتانم مخصوصا شست ‌دستم ورم داشته وکالت استخوان اضافه دیده میشه البته فعلا کوچیک هست از چه مکملی میتونم استفاده کنم

با سلام می توانید از قرص پریفلکس هلث برست استفاده کنید.

سلام،من شانه هام صدام و مچ دست و زانوم صدای تق تق می‌دهد از چه مکملی استفاده کنم از ببین میرود. البته شش ماه پیش دیسک کمر عمل کردم.

با سلام می توانید از قرص پریفلکس هلث برست استفاده کنید.

سلام من علایم ارتروز رو خوندم تقریبا همشو دارم و اینکه خشکی گردن ندارم ولی گردنم رو سخت میتونم به سمت چپ برگردونم استرس هم زیاد دارم با ورزش خیلی بهتر میشه و اینکه بافنده هستم وقتی میبافم بدتر میشم و درد خشکی و لرزش پیدا میکنم مجبورم بافندگی کنم چیکارکنم ممنون میشم راهنماییم کنید ایا قرصی هست مصرف کنم خوب بشم

با سلام می توانید از قرص پریفلکس هلث برست برای کاهش علائم استفاده کنید.

باسلام خدمت دکترعزیز من ۳۱سالمه ورزش هم میکردم متاسفانه دراثراتفاق بدی هردوسمت هیپ لگن تعویض کردم پیش استاد طاهری اعظم ولی حالا مفاصل دیگم ازجمله زانوهام ولی یکیش بیشتر درد داره وکمی گردنم تق تق صدای زانوهام وانگشتهای پام رومیشنوم ممنون میشم اسم این مکمل هاروبرام بگید یابایدچکارکنم یا اگر چند نمونه ازاین مکمل هارباهم استفاده کنم خطرناک نیستن عوارض دارن یانه خداوندخیرتون بده بزرگوار بابت جوابدهیتون هم خیلی مچکرم

با سلام شما بهتر است از مکمل های کلسیم مانند قرص کلترکس هلث برست استفاده کنید. و عوارضی نیز ندارند.

باسلام من 33سال سن دارم ارتوروزخفیف گردن دارم دستم خیلی دردداره خشکی گردن دارم من ازچ مکملی استفاده کنم

با سلام می توانید از قرص پریفلکس هلث برست استفاده کنید.

سلام من مدت حدودا یک ساله زانوم درد میکنه چند بار دکتر رفتم گفتم از اعصابه ولی فرقی نکرد ،۳۵ سالمه و خیلی ناراحتم از این موضوع نمی تونم جمع کنم پامو چه قرصی شما پیشنهاد میدید ؟

با سلام می توانید از قرص پریفلکس هلث برست استفاده کنید.

سلام تشکر میکنم از مطلب مفیدتون،من ۳۲ سالمه قدم یکو نود و وزنم تقریبا ۱۰۰ کیلو هست ،از پله بالا میرم یا مفصل زانو رو باز بسته میکنم صدای قرچ قرچ و تق تق میده،درد نداره ولی خیلی راه میرم همون زانویی که صداش بیشتره مقداری درد مبهم بالا زانو احساس میکنم خواستم یه مکمل بهم معرفی کنید ...ممنون میشم

با سلام می توانید از قرص پریفلکس هلث برست استفاده کنید.

با عرض سلام و وقت بخیر شغل بنده طوری است که درگیری زیاد مفاصل زانو و کمر و نشستن های طولانی مدت دارد.مدتی است در قسمت کمر خشکی و درد دارم و مچ دست و زانو هایم صدا میدهد .مکمل مناسب برای بنده چه پیشنهاد میدهید.

با سلام بله برای شما مناسب است و می تواند موثر باشد.

سلام بنده 53 سال دارم دردلگن، آرنج وقوزک پا دارم ودستهام گز گز می کنه وبی حس میشه وجدیدا انگشت کوچک دستم داره کج میشه واکثر مفصلهام صدا میده لطفا راهنمایی کنید چه مکملی استفاده کنم که چاق کننده نباشه ممنون

باسلام می توانید از مکمل جوینت ساپورت ویتالی تون استفاده کنید.

ببخشید بنده فوتبالیست هستم و ۱۶ سال سن دارم یکی از پاهام یعنی پای راستم کاملا متوجه میشم روی هم سابیده میشه ولی پای دیگریم این مشکل رو نداره اگه میشه راهنمای کنید

باسلام می توانید از مکمل بون ساپورت ویتالی تون و همچنین امگافلکس هلث برست کمک بگیرید اگر مشکل برطرف نشد با متخصص ارتوپد مشورت کنید.

سلام وقت بخیر من ۲۶ سالمه و متاهل هستم چند مدتی کمی ک کارای خونه رو انجام میدم زانو ها و دستام ب شدت درد میگیره و مشکل کمی ساییدگی کمر هم دارم چ مکملی برای من مناسب ؟؟؟

باسلام حتما سطح ویتامین دی خود را بررسی کنید و از مکمل بون ساپورت ویتالی تون و امگافلکس هلث برست استفاده کنید.

با سلام و سپاس از شما ، زانوی راستم بشدت درد میکند به نحوی که به سختی راه می روم در عکس گفتند که غضروف تحلیل رفته است توصیه شما چیست

باسلام می توانید از مکمل جوینت ساپورت ویتالی تون کمک بگیرید.

سلام دیسک کمر دارم،برامن خوبه استفاده کنم

با سلام بله می تواند مفید باشد ولی ورزش های خاصی هم هست که به دستور پزشک می توانید انجام دهید.

سلام‌ من آرتروز شدید دارم و گرفتی عضلات دست چه دارویی پیشنهاد میدید

با سلام می توانید از مکمل های کارتیدنس یا پریفلکس برای درمان آرتروز استفاده کنید برای گرفتگی عضلات نیز منیزیم هلث برست توصیه می شود

سلام وقت بخیر…. من ۲۹ سالم هست، چندماه میشه درد لگن و درد کف پا و زانو درد دارم،دارم طوریکه نمیتونم رو پاهام وایسم، گردن درد و کمر درد داشتم سیاتیکم هم دو ماهه درگیرم کرده نمیتونم سنگینی بلند کنم حتی، خیلی خسته ام همش زود خسته میشم، ازمایش دادم کم خونی گرفتم دکتر برام ۳ تا امپول شیری رنگ نوشته هفته ای یه دونه بزنم، قرص ففول برای کم خونی و د۳ و یه قرص دیگه داده نمیدونم فکر کنم برای مفتصلم هست…کلسیم و امگا رو خودم گفتم بنویسه برام، یر در نیاوردم از کارش هرچی گفتم چیه هیچی نگفت گفت خوب میشی ، من ازین وضعیت میترسم لطفا یا راهنماییم کنید یا بگید بیام ازمایشهای پیشرفته تری بدم ولی د۳ بدنم خیلی پایینه میدونم اینو….من چیکار کنم؟

باسلام ممکن است بدنتان به دلیل تغذیه نامناسب ضعیف شده باشد. و نیاز است که برای یک مدت هم تغذیه را اصلاح کنید و هم و از مکمل ها کمک بگیرید در صورتی که بهبودی حاصل نشد مجدد با پزشک مشورت کنید.

سلام من 20سالمه mri گردن انجام دادم گفتن دیسک گردن خفیف و آرتروز خفیف دارم دستام هم خیلی درد میکنه مفصل انگشتام و.... دستام حالت خواب و درد... دارن. یه چی روکه بلند کردم دستم بعد دو دقیقه خسته میشه ترجیح میدم دستم و بندازم. خشکی و سفتی درگردن. بازوهام خستن ممنون میشم راهنماییم کنین

با سلام می توانید از مکمل پریفلکس پلاس هلث برست استفاده کنید.

سلام من بدنسازی کار می کنم مدتی سرشانه هام موقع تمرین صدا میده می تونم برای درمان ازtripleflex استفاده کنم

ارسال دیدگاه جدید