قطره آهن نوزاد
قطره آهن نوزاد
بهترین قطره آهن نوزاد

امروزه بیشتر افراد می دانند قطره آهن نوزاد چه تاثیری در سلامت دارد و استفاده از آن برای بیشتر نوزادان ضروری است. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند ذخایر آهن مخصوص به خود را دارند و معمولاً در 6 ماه اول به اندازه کافی آهن از شیر مادر دریافت می‌کنند، اما نوزادانی که با شیرخشک تغذیه می‌شوند...

کپسول امگا 3-6-9 چیست؟
کپسول امگا 3-6-9
کپسول امگا 3-6-9 چیست؟

امروزه مکمل های زیادی در بازار وجود دارد. برای بسیاری از مردم پیدا کردن مکمل تغذیه ای مناسب که تمام ریز مغدی های مورد نیازشان را در اختیار قرار دهد و از طرفی صرفه اقتصادی داشته باشد بسیار گیج کننده است. یکی از مکمل هایی که امروزه در بازار به فراوانی وجود دارد کپسول امگا 3-6-9 است. مکملی که برخی فکر...

خواص اکیناسه
خواص اکیناسه
خواص اکیناسه برای سرماخوردگی تا سرطان

اکیناسه یک گیاه محبوب در آمریکای شمالی است و به عنوان گل مخروطی بنفش شناخته می شود و بیشتر افراد از خواص اکیناسه آگاهی دارند. عصاره اکیناسه در اصل تنتوری از قسمت بالایی گیاه اکیناسه است. بسیاری از ترکیبات شیمیایی اکیناسه محرک های قوی سیستم ایمنی هستند و ارزش درمانی قابل توجهی دارند، به همین دلیل...

کلاژن و بیوتین؟
کلاژن
کلاژن و بیوتین؟ کدام برای پوست و مو بهتر است؟

کلاژن نوعی پروتئین و جزئی از بافت همبند بدن است؛ در حالی که بیوتین یک ویتامین است. هر دو نقش مهمی در سلامت پوست و مو دارند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مکمل کلاژن ممکن است ظاهر پوست را بهبود بخشد. بیوتین ویتامینی است که بدن به تنهایی قادر به ساخت آن نیست، بنابراین باید از منابع غذایی تامین شود....

شیرین کننده مصنوعی
شیرین کننده مصنوعی
شیرین کننده مصنوعی چیست؟

شیرین‌ کننده مصنوعی یا جایگزین‌ شکر، مواد شیمیایی هستند که برای ایجاد طعم شیرین به برخی مواد غذایی اضافه می‌شوند. آنها طعمی شبیه به شکر اما تا چندین هزار برابر شیرین تر دارند و میزان کالری آنها بسیار کم است. سطح زبان توسط جوانه های چشایی زیادی پوشیده شده است که حاوی چندین گیرنده چشایی هستند که طعم...

راهنمای خرید مکمل امگا 3
مکمل امگا 3
راهنمای خرید مکمل امگا 3

اگر امگا 3 کافی در رژیم غذایی خود از ماهی های چرب دریافت نمی کنید، شاید نیاز باشد از مکمل امگا 3 استفاده کنید. مکمل‌های امگا 3 به اشکال مختلف وجود دارد. مصرف غذاهای کامل سرشار از امگا 3، مانند ماهی های چرب، بهترین راه برای تامین نیاز بدن است. البته باید در نظر داشته باشید که صدها نوع مکمل مختلف...

آهن لیپوزومال
آهن لیپوزومال
آهن لیپوزومال چیست؟

آهن لیپوزومال ترکیبی است که در آن آهن، میکرونیزه شده و به قطعات ریز تقسیم شده و توسط یک پوشش دو لایه فسفولیپیدی محصور می شود. به کمک این تکنولوژی پیشرفته آهن توسط لیپوزوم ها حمل شده و در تماس با مخاط روده قرار نمی گیرد. آهن مستقیما توسط سلول های M روده جذب شده و از طریق سیستم خونی و لنفاوی وارد کبد...

شبدر قرمز
شبدر قرمز
شبدر قرمز چیست؟

شبدر قرمز گیاهی است که سال هاست در طب سنتی برای درمان برخی بیماری ها استفاده می شود. این گیاه مانند یک ادرارآور طبیعی تولید ادرار را افزایش می دهد و سطح مایعات را در بدن متعادل می کند. همچنین با کمک به دفع مواد زائد اضافی، مخاط و سمومی که می توانند در بدن تجمع کنند را خارج کرده و عملکرد سیستم ایمنی...

کپسول پیاسکلیدین چیست؟
کپسول پیاسکلیدین
کپسول پیاسکلیدین 300 چیست؟

کپسول پیاسکلیدین 300 برای درمان علائم بیماری های درگیر کننده استخوان و مفاصل استفاده می شود و با ترکیبات اصلی آووکادو و روغن سویا غیرصابونی تولید شده است. سویا و آووکادو غیر صابونی شونده‌ اغلب به عنوان ASU شناخته می شود. ASU اثرات مفیدی بر برخی از علائم استئوآرتریت دارد و ممکن است پیشرفت این بیماری...

فواید تائورین
فواید تائورین
فواید تائورین برای ورزش و بیماری ها

تائورین فراوان ترین اسید آمینه در قلب، شبکیه چشم، ماهیچه های اسکلتی، مغز و سلول های ایمنی است. مانند گلوتامین و پرولین، یک آمینو اسید ضروری مشروط است(بدن در مواقع بیماری و استرس قادر به تولید آن به تنهایی نیست). از فواید تائورین می توان به افزایش عملکرد ورزشی و سلامت قلب و بهبود دیابت اشاره کرد....

شربت مجکس
شربت مجکس
شربت مجکس چیست؟

شربت مجکس (Megex-I) حاوی یک ماده شیمیایی شبیه به هورمون زنانه پروژسترون است و برای درمان کم اشتهایی و کاهش وزن در افراد مبتلا به سندرم نقص ایمنی اکتسابی (ایدز)، درمان سرطان سینه پیشرفته و سرطان آندومتر استفاده می شود. ساختار آن 17-هیدروکسی-6-متیل پرگنا-3،6-دین-3،20-دیون است. یک پروژستین مصنوعی با...

خواص پلی فنول
خواص پلی فنول
از خواص پلی فنول ها چه می دانیم؟

پلی فنول ها ریز مغذی هایی مفید برای سلامتی هستند که در طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. از خواص پلی فنول های گیاهی می توان گفت که سرشار از آنتی اکسیدان هستند و می توانند به مبارزه با رادیکال های آزاد مضر و جلوگیری از آسیب به سلول ها کمک کنند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش...

غلظت خون (پلی سیتمی) چیست؟
پلی سیتمی
پلی سیتمی یا غلظت خون چیست؟

پلی سیتمی یا پلی سیتمی ورا یا غلظت خون وضعیتی است که منجر به افزایش سطح گلبول های قرمز در گردش خون می شود. غلظت خون معمولا بر حسب افزایش هماتوکریت (زنان بیش از 48 درصد و در مردان 52 درصد) یا غلظت هموگلوبین (بیش از 16.5 در زنان یا بیشتر از 18.5 گرم در دسی لیتر در مردان) گزارش می شود. غلظت خون دو...

رژیم گولو برای کاهش وزن موثر است؟
رژیم گولو
رژیم گولو برای کاهش وزن موثر است؟

رژیم غذایی گولو یک برنامه محبوب است که بدون نیاز به نیازی به ردیابی دقیق کالری یا ریزمغذی ها، می توانید از خوردن غذای مورد علاقه تان لذت ببرید و وزن خود را کم کنید. برای برخی افراد، این رژیم با متعادل کردن سطح هورمون ها و ثابت نگه داشتن قند خون، برای کاهش وزن بسیار مفید است. رژیم گولو یک برنامه...

خواص کندروئیتین
کندروئیتین
خواص کندروئیتین برای درد مفاصل

کندرویتین یکی از محبوب ترین مکمل ‌های مفصلی است، زیرا به بازسازی غضروف کمک می ‌کند و باعث افزایش بازیابی و ریکاوری بافت ها پس از آسیب یا ورزش می ‌شود. کندرویتین به عنوان یک جزء ساختاری مهم غضروف و یکی از مواد کلیدی است که به مفاصل اجازه می دهد فشار را تحمل کنند، به همین دلیل برای افراد مبتلا به درد...