پروتئین وِی چیست؟ 

پروتئین وِی دقیقا چیه و چطوری تو رسیدن به اهداف ورزشی بهتون کمک میکنه؟ وِی نوعی از پروتئینه که به طور طبیعی در شیر وجود داره.
وقتی که شیر با مایه پنیر که ترکیبی از آنزیم های لخته کنندست مخلوط بشه ، به دو ماده مختلف تفکیک میشه. یکی از اونها همون پروتئین وِی مورد بحث ماست. مکمل وی تا 80 درصد پروتئین داره و لاکتوز میتونه به عنوان منبعی برای گلوکز باشه و سوخت لازم برای سیستم تامین انرژی بی هوازی رو فراهم کنه که باعث قدرت بدنی بیشتر میشه . برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارن یا تنها به دنبال پروتئین هستن ، مکمل وی ایزوله از 90 درصد پروتئین که فرم طبیعی آن تا حد خوبی حفظ شده تشکیل شده و مقدار لاکتوز آن بسیار کم یا صفر هست.
دسته بندی ویدیو: