علائم کم خونی چیست؟
از علائم کم خونی فقر آهن می توان به خستگی، ریزش مو، عدم تمرکز، تحریک پذیری، کاهش عملکرد سیستم ایمنی ، احساس سرما رنگ پریدگی ، عدم تمرکز و اشاره کرد.
آهن یک ریز مغذی ضروری است و برای ساخت هموگلوبین ضروری می‌باشد. هموگلوبین اکسیژن را به تمام نقاط بدن می رساند. اگر در بدن شما به مقدار کافی آهن وجود نداشته باشد انرژی مورد نیاز بدن فراهم نمی شود و برای همین احساس خستگی، کسالت، ضعف، عدم تمرکز و عدم تحمل خواهید کرد..
دسته بندی ویدیو:
