پیشگیری از ریزش مو با ویتامین ها و مواد معدنی

برای جلوگیری و درمان ریزش مو چه رژیم غذایی مورد نیاز است؟ بسیاری از افراد موهای سالم را نشانه سلامت یا زیبایی می دانند. عوامل متعددی مانند ژنتیک، اختلالات هورمونی، اختلالات سیستم ایمنی، مشکلات عاطفی و موارد دیگر می توانند بر ریزش مو تاثیر بگذارند. با این حال ریزش مو به رژیم غذایی نیز مرتبط است. برای رشد موهای سالم، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند.یک رژیم غذایی سالم و حاوی همه انواع مواد غذایی می تواند سلامت مو را تضمین کند. در این ویدئو ویتامین ها و مواد معدنی که برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن ضروری هستند، بررسی می شوند